alimentation

Pourquoi le fer est essentiel pour une chevelure forte et éclatante ?

Lorsqu'on parle de la santé des cheveux, il est facile de penser aux soins capillaires externes, mais l'alimentation et la nutrition jouent un rôle crucial dans la croissance et la vitalité des cheveux. Parmi les nutriments les plus importants pour une chevelure en...

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