Le sébum est souvent vu comme le “gras” méchant lorsque notre chevelure est caractérisée par des cheveux gras. Pourtant vous vous trompez peut-être de cible car le sébum est loin d’être au mauvais qu’on le dit. Il sert avant tout de chose à protéger vos cheveux des agressions extérieurs. C’est quand il est sécrété en excès que sa présence sur le cuir chevelu devient gênant car il l’étouffe et graisse les cheveux. Vous vous retrouvez donc avec une chevelure luissante qui n’a aucun volume.
Si bien-sûr la génétique peut rentrer en compte dans les problèmes de cheveux gras chez les homme, sa cause est aussi à regarder du côté de l’hygiène de vie: shampoings inadéquates, trop fréquents, agressions extérieurs comme la pollution ou le changement de température, anxiété et stress, alimentation. Tous ces paramètres excitent les glandes sébacées qui s’emballent et produisent en grande quantité du sébum. Même après un shampoing bien maîtrisé, les cheveux peuvent prendre une apparence sale assez rapidement. Avec ce type de cheveux, il vous faudra être vigilant et adopter les bons gestes mais surtout les bons produits.
Alors, shampoing liquide ou shampoing solide ? Grandes surfaces ou pharmacies ? Bio ou non ? Quelles marques privilégier ? Pour en savoir plus, suivez le guide !
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Remarque : Les articles du site Menshampoo.fr, destinés aux hommes soucieux de leur chevelure, ne sont pas rédigés par des professionnels de la santé. Nous ne sommes en aucun cas force de conseil médical. En cas de problèmes liés à votre cuire chevelu, nous vous invitons à consulter votre médecin généraliste ou votre dermatologue pour en rechercher la cause.
Quels shampoings homme pour cheveux gras choisir ?
Avant de mettre la tête la première dans le guidon pour choisir le bon shampoing homme pour cheveux gras, il convient de comprendre qu’est ce qu’un cheveux gras et quelles sont les actions qui vont perdre de leur rendre de la force et de la douceur. Comme mentionné un peu plus haut, les cheveux gras des hommes, après un shampoing, deviennent vite lourd, luisant et adopte un aspect terne. Ils sont donc très difficile à coiffer. De plus ce type de cheveux attirent facilement la saleté et procure un effet humide et collant lorsqu’on les touche. Pour ternir un peu plus le tableau, ce type de cheveux est souvent à l’origine de l’apparition des pellicules.
Les cheveux gras peuvent être en effet héréditaire mais aussi sont liés à une mauvaise hygiène et de vie. Pour réussir à se débarraser de ce problème, il convient d’adopter un mode de vie sain et une alimentation équilibrée, qui leur apportera tous les nutriments nécessaires. Si ce n’est pas encore le cas, voici la démarche à suivre :
- Pratiquer du sport d’endurance ou de force pour réduire le stress, l’anxiété et éliminer toutes substances toxiques de votre corps.
- Privilégier des aliments sains et équilibrée contenant des acides gras polyinsaturés, des protéines en quantité suffisante, des vitamines et des minéraux essentiels à la bonne santé du cheveu.
- Modérer voir stopper la consommation d’alcool et de tabac.
Nous ne le répéterons jamais assez, mais côté shampooings, retirez de votre routine tous les produits de grande surface qui contiennent du sulfate, du silicone et du parabène. Dirigez-vous vers des soins naturels et BIO avec des étiquettes lisibles et compréhensibles, sinon suivez notre guide des 3 meilleurs shampoings pour cheveux gras :
Klorane Shampoing Sec À L’Ortie
EN BREF
- Cheveux gras
- Absorption de l’excès de sébum
- Combinaison d’ortie aux propriétés séborégulatrices
- Aide à donner du volume
Caractéristiques
Klorane Shampooing Sec À L’Ortie est un shampoing qui contribue à l’absorption de l’excès de sébum et permet d’espacer les shampooings grâce à sa formule unique, une combinaison d’ortie aux propriétés séborégulatrices et de poudres ultra-absorbantes. Ce shampooing sec aide à donner du volume. Les cheveux sont propres et faciles à coiffer. Sa formule sèche permet d’économiser de l’eau.Information
BUTANE, PROPANE, ORYZA SATIVA (RICE) STARCH (ORYZA SATIVA STARCH), ISOBUTANE, SD ALCOHOL 39-C (ALCOHOL DENAT.), ALUMINUM STARCH OCTENYLSUCCINATE, CETRIMONIUM CHLORIDE, CYCLODEXTRIN, CYCLOHEXASILOXANE, CYCLOPENTASILOXANE, FRAGRANCE (PARFUM), ISOPROPYL MYRISTATE, POLYSORBATE 20, PROPYLENE GLYCOL, SILICA, URTICA DIOICA (NETTLE) ROOT EXTRACT (URTICA DIOICA ROOT EXTRACT), WATER (AQUA).Indication
Fabriqué en France.Mode d’emploi
- Agiter avant l’utilisation.
- Vaporiser à 15 cm des racines, en soulevant les cheveux.
- Laisser agir pendant 2 minutes.
- Brosser soigneusement pour éliminer toute trace de poussière.
Bioderma Nodé G Shampoing Purifiant
EN BREF
- Régule le flux de sébum
- Assainit le cuir chevelu et retarde le regraissage des cheveux
- Propriétés volumatrices, démêlantes et antistatiques
- Limite les risques d’irritation
Caractéristiques
Bioderma Nodé G Shampoing Purifiant régule le flux de sébum, assainit le cuir chevelu et retardé le regraissage des cheveux. Il nettoie en douceur les cheveux à tendance grasse et limite les risques d’irritation.
La base lavante non détergente de Nodé G contrôle le flux de sébum.
Les capteurs de calcium évitent la formation de sels calciques d’acides gras qui alourdissent les cheveux et leur donnent un aspect luisant.
Actif séborégulateur, l’huile essentielle de Sauge assainit le cuir chevelu et maintient l’équilibre de la flore limitant ainsi les risques d’irritation. La formule de Nodé G lui confère des propriétés volumatrices, démêlantes et antistatiques.
Information
Bioderma Nodé G Shampooing Purifiant 400 ml régule le flux de sébum, assainit le cuir chevelu et retardé le regraissage des cheveux. Il nettoie en douceur les cheveux à tendance grasse et limite les risques d’irritation.
Indication
Cheveux gras. Formule sans parfum, sans sodium et sans sulfate.
Mode d’emploi
Après avoir mouillé vos cheveux, appliquez Nodé G et faites mousser en massant le cuir chevelu sans l’agresser. Rincez abondamment à l’eau tiède. Renouvelez l’opération. Laissez sécher vos cheveux à l’air libre ou, si vous utilisez un séchoir, veillez à ce que l’air ne soit pas trop chaud (l’excès de chaleur stimule les sécrétions de sueur et de sébum).
Nodé G peut s’utiliser aussi souvent que nécessaire ; au début, tous les jours, puis de façon plus espacée, au fur et à mesure des résultats obtenus.
Luxéol Shampoing Cheveux Gras
EN BREF
- Retarde l’effet graissant des cheveux
- Formule enrichie en vitamine PP et extrait de Moringa
- Nettoie, purifie et assainit le cuir chevelu
- Fortifie et texture les cheveux
Caractéristiques
Luxéol Shampooing Cheveux Gras est un shampoing assainissant qui contribue à retarder l’effet regraissant des cheveux et leur apporte de la fraîcheur.
Grâce à sa formule enrichie à la vitamine PP et à l’extrait de moringa, ce shampoing nettoie, purifie et assainit le cuir chevelu.
Information
Moringa oleifera, plus connue sous le nom de moringa ou ben allée, est une espèce d’arbre originaire d’Inde très prisée pour l’huile extraite de ses graines, riche en acides gras insaturés. De ce fait, l’huile de ben allée contient une teneur élevée en vitamines A, B et C, ainsi qu’en calcium, fer, magnésium, phosphore et zinc. Cette huile naturelle contribue à nourrir la peau et les cheveux, tout en les protégeant de l’oxydation cellulaire et du vieillissement. Elle possède également des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui s’avèrent utiles pour prévenir les œdèmes, réduire les irritations cutanées ou accélérer le processus de guérison des infections.
Indication
Convient aux cheveux normaux à gras. Testé sous contrôle dermatologique. Fabriqué en France.
Mode d’emploi
- Appliquer deux à trois fois par semaine sur cheveux mouillés.
- Masser soigneusement.
- Laisser agir quelques instants avant de rincer abondamment.
Bioderma
Nodé G Shampoing Purifiant
- Régule le flux de sébum
- Assainit le cuir chevelu et retarde le regraissage des cheveux
- Propriétés volumatrices, démêlantes et antistatiques
- Limite les risques d’irritation
Klorane
Shampoing Sec À L'Ortie- Cheveux gras
- Absorption de l’excès de sébum
- Combinaison d’ortie aux propriétés séborégulatrices
- Aide à donner du volume
Luxéol
Shampoing Cheveux Gras
- Retarde l’effet graissant des cheveux
- Formule enrichie en vitamine PP et extrait de Moringa
- Nettoie, purifie et assainit le cuir chevelu
- Fortifie et texture les cheveux
Klorane
Shampoing Sec À L'OrtieCheveux gras
Absorption de l’excès de sébum
Combinaison d’ortie aux propriétés séborégulatrices
Aide à donner du volume
Bioderma
Nodé G Shampoing PurifiantRégule le flux de sébum
Assainit le cuir chevelu et retarde le regraissage des cheveux
Propriétés volumatrices, démêlantes et antistatiques
Limite les risques d’irritation
Luxéol
Shampoing Cheveux GrasRetarde l’effet graissant des cheveux
Formule enrichie en vitamine PP et extrait de Moringa
Nettoie, purifie et assainit le cuir chevelu
Fortifie et texture les cheveux
Comment bien laver des cheveux gras ?
Les cheveux gras sont un problème qui reste commun à de nombreux hommes et qui peut être difficile à gérer. Heureusement, de nos jours, il existe de nombreux moyens d’obtenir une chevelure propre et saine. Avant tout chose, il faut savoir que se laver les cheveux tous les jours ne vous aidera pas à régler votre problème ! Comme dit, un peu plus haut, ce phénomène est surtout dû à la surproduction de sébum à cause d’un dérèglement des glandes sébacées. Si vous décidez de faire un shampoing quotidien et que vous débarrassez votre cuir chevelu de son sébum, celui-ci contrebalancera en produisant encore plus de sébum et vos cheveux graisseront plus vite. Le premier conseil est donc le suivant, resistez à la tentation et lavez-vous les cheveux 1 jour sur 3.
Si il vous est impossible de ne pas vous occupez de votre chevelure quotidiennement, nous vous conseillons de vous tournez vers les bienfaits du shampoing sec. Ce produit capillaire ne lave aucunement les cheveux mais il donne l’ilusion d’une tignasse fraîchement lavée, tout en absorbant le sébum. Il suffit juste de le pulvériser à 20 cm de votre tête. C’est le juste compromis car il aide à tenir un jour de plus en attendant votre prochain shampooing.
Quelques conseils pour bien laver des cheveux gras
- Commencez par bien les rincer à l’eau tempérée, ni trop chaude, ni trop froide pour enlever toutes les impuretés.
- Utilisez ensuite un shampooing dédié aux cheveux gras de préférence contenant un maximum de produits naturels. Petit tips, Vous pouvez ajouter une pincée de sel pour un bain purifiant.
- Faites mousser en massant doucement le cuir chevelu et laissez reposer 2 à 3 minutes.
- Rincez abondamment.
- Appliquez un après-shampooing spécial cheveux gras et laissez également agir quelques minutes avant de bien rincer.
- En option , vous pouvez utiliser un bon sérum pour cheveux gras pour nourrir les pointes.
- Terminez par un jet d’eau froide pour sceller les cuticules et obtenir une brillance naturelle.
L’entretien régulier des cheveux gras est important pour obtenir des résultats satisfaisants. Vous devez donc vous assurer de bien les laver et de les hydrater régulièrement.
Quels les gestes à adopter et les soins complémentaires pour lutter contre les cheveux gras ?
Les soins complémentaires
Pour lutter contre les cheveux gras des hommes, il existe de nombreux gestes à adopter et quelques produits qui s’accorderont parfaitement avec votre routine shampoing. Toutes ses actions combinées agissent sur la santé de votre cuir chevelu, mais aussi sur l’aspect, la texture et la vitalité de votre magnifique chevelure. Il ne vous reste plus qu’à suivre le guide.
L’après-shampoing n’a pas pour but de nettoyer le cheveu. Il agira en complément de celui-ci pour rendre de nouveau de la force et et de la vitalité à votre chevelure. Bien-sûr, il faut l’utiliser après votre lavage. L’après-shampoing peut avoir différentes actions sur votre chevelure : démêlant, nourrissant, hydratant… mais pour des cheveux gras, on cherchera à réguler le sébum. Ici, il est important de ne l’appliquer que sur les pointes, au risque d’alourdir vos cheveux et de rendre vos racines encore plus grasses.
- Vichy Dercos Nutrients Baume
- Apivita Root Conditioner Grease Grease Dry
- Natura Siberica Acondicionador Cabello gaso
Le sérum pour cheveux est un produit cosmétique se situant entre l’huile nourrissante et le beaume pour cheveux. Il existe aujourd’hui de nombreux sérums conçus spécialement pour réguler et hydrater l’épiderme, idéal pour les cheveux gras. Leurs formules comprennent généralement des extraits de plantes choisies pour leur efficacité synergique sur les irritations du cuir chevelu et les déséquilibres des sécrétions sébacées.
Les bons gestes
Côté gestes, voici quelques habitudes à adopter pour ne pas graisser trop vite votre chevelure !
- Ne pas se toucher les cheveux à longueur de journée. C’est le tic qu’il vous faudra retirer en premier ! Véritable nid à bactéries, les mains transmettent toutes leurs saletés aux cheveux, ce qui a pour résultat de les graisser encore plus vite.
- Éviter de vous brosser les cheveux trop souvent. le brossage excessif stimule la production de sébum au niveau du cuir chevelu et donc donne aux cheveux une allure luisante.
- Manger équilibré et sainement. Un régime sain aide à avoir de beaux cheveux en plus d’une belle peau ou d’un corps tonique, on ne le dira jamais assez ! Trop de glucides rapides ou d’aliments transformés peuvent augmenter la production de sébum. Privilégiez des glucides à indice glycémique bas, des légumes, de la viande maigre et des bonnes graisses. Une bonne hygiène de vie égale une belle chevelure.
- Nettoyer votre matériel de coiffage. Le surplus de sébum peut s’accumuler sur votre brosse ou votre peigne. Pensez donc à les savonner une fois par semaine. La taie d’oreiller accumule également beaucoup de sébum. Comme pour l’outillage de coiffage, veillez à la changer une fois par semaine pour casser le cercle vicieux.
FAQ
C'est quoi des cheveux gras ?
Les cheveux gras sont des cheveux qui produisent trop de sébum, ce qui les rend gras et lourds. Le sébum est une substance huileuse produite par le cuir chevelu pour garder les cheveux doux, brillants et sains. Cependant, certaines personnes produisent plus de sébum que d‘autres, ce qui peut entraîner des cheveux gras et ternes.
Comment savoir si on a des cheveux gras ?
Pour savoir si vous avez les cheveux gras, examinez-les quelques heures après le lavage. Si vous remarquez que votre cuir chevelu est gras et que vous avez des mèches grasses, vous avez probablement les cheveux gras. Vous pouvez également faire un test de sébum pour obtenir des résultats plus précis. Pour ce faire, appliquez un morceau de papier absorbant sur votre cuir chevelu et voyez s’il est gras ou sec.
Quels sont les symptômes des cheveux gras ?
Les symptômes des cheveux gras comprennent des mèches grasses, un cuir chevelu gras, des démangeaisons, des pellicules, des pellicules sèches et une perte de volume.
Quels sont les aliments qui causent des cheveux gras ?
Les aliments qui peuvent contribuer à la production excessive de sébum et aux cheveux gras comprennent le sucre, les graisses saturées, la caféine, l‘alcool et les aliments riches en sel.
Comment prévenir les cheveux gras ?
Pour prévenir les cheveux gras, il est important de prendre soin de votre cuir chevelu et de maintenir un régime alimentaire sain. Vous devriez éviter de vous laver les cheveux trop souvent, car cela peut entraîner une production excessive de sébum. Utilisez des produits spécifiques pour cheveux gras et essayez d’utiliser un shampooing à base d’herbes et un rinçage à l’eau tiède pour équilibrer les niveaux de sébum.
Est-ce que le stress rend les cheveux gras ?
Oui. Les facteurs psychologiques, comme le stress, peuvent contribuer à la production excessive de sébum. Les hormones produites par le corps en réponse à des situations stressantes peuvent provoquer une production excessive de sébum, ce qui peut entraîner des cheveux gras.
Quels sont les meilleurs remèdes maison pour les cheveux gras ?
Il existe plusieurs remèdes maison efficaces pour traiter les cheveux gras. Vous pouvez essayer des masques à l’avocat, à l‘argile et à la banane, des masques à l‘huile essentielle, des rinçages à l’eau de riz et de l’argile, du jus de citron et du bicarbonate de soude pour réduire l’excès de sébum.
