Pourquoi il ne faut pas se laver les cheveux le soir ?

Rédigé par Martin Tessier
Mis à jour le 25/01/2024 à 15h12 | Publié le 25/01/2024 à 15h12

Temps de lecture : ( Nb mots : )

laver cheveux le soir
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • reddit
  • Gmail

L’heure à laquelle nous décidons de laver nos cheveux peut avoir un impact significatif sur la santé de notre cuir chevelu et de nos cheveux. Beaucoup d’entre nous optent pour une douche et un shampoing en soirée, en raison de nos horaires chargés ou simplement pour une question de confort. Cependant, se laver les cheveux le soir pourrait ne pas être l’idéal. Voyons pourquoi, en examinant de plus près les raisons pour lesquelles il est préférable de privilégier un lavage matinal et comment adapter votre routine pour maintenir une chevelure saine.

Risque de dormir avec les cheveux mouillés

Le premier et principal problème est le risque de dormir avec les cheveux encore humides. Nos cheveux sont les plus vulnérables lorsqu’ils sont mouillés. Le fait de dormir avec des cheveux humides peut entraîner des cassures dues au frottement sur l’oreiller. De plus, l’humidité persistante peut créer un environnement propice au développement de bactéries et de champignons, ce qui peut entraîner des problèmes de cuir chevelu comme des démangeaisons ou des pellicules.

pourquoi laver cheveux le soir
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • reddit
  • Gmail

Moins de temps pour un séchage naturel

Se laver les cheveux le matin offre l’avantage d’un séchage naturel au cours de la journée. Le soir, cependant, nous sommes souvent pressés de nous coucher, ce qui nous pousse à utiliser des sèche-cheveux. L’utilisation fréquente de sèche-cheveux à haute température peut affaiblir la tige capillaire et rendre les cheveux ternes et cassants.

Perte de volume et style

Pour ceux qui se coiffent, se laver les cheveux le soir signifie souvent se réveiller avec une chevelure aplatie et sans forme. Les cheveux lavés le matin ont tendance à conserver mieux leur volume et leur style tout au long de la journée.  De plus ils seront mieux préparés à recevoir les soins nécessaires pour les épaissir.

Effet du sébum naturel

Le sébum, l’huile naturelle produite par notre cuir chevelu, est essentiel pour la santé des cheveux. Le lavage matinal permet au sébum de s’accumuler pendant la nuit, offrant une hydratation et une protection naturelles. Le soir, le niveau de sébum est souvent plus bas, et le laver à ce moment-là pourrait dessécher le cuir chevelu et les cheveux.

laver cheveux homme le soir
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • reddit
  • Gmail

Impact sur le cycle du sommeil

Pour certains, le processus de lavage des cheveux le soir peut être revigorant et affecter leur routine de sommeil. Le fait de prendre une douche chaude et de se laver les cheveux peut augmenter la température corporelle, ce qui peut perturber le processus naturel d’endormissement. A savoir aussi qu’un meilleur sommeil permet de mieux combattre la perte de cheveux

  • Séchez bien vos cheveux: Si vous devez absolument vous laver les cheveux le soir, prenez le temps de les sécher complètement avant de vous coucher pour éviter l’humidité qui endommage les cheveux et le cuir chevelu.
  • Utilisez des taies d’oreiller en soie: Pour réduire la friction et ainsi minimiser les cassures, optez pour des taies d’oreiller en soie ou en satin.
  • Optez pour des températures tièdes: Lorsque vous vous lavez les cheveux, choisissez de l’eau tiède plutôt que chaude pour éviter de dessécher vos cheveux et votre cuir chevelu.
  • Intégrez un conditionneur nourrissant: Utilisez un après-shampoing hydratant pour conserver l’hydratation et protéger vos cheveux contre les dommages éventuels pendant la nuit.
  • Limiter l’usage du sèche-cheveux: Privilégiez un séchage à l’air libre lorsque cela est possible, pour réduire l’exposition à la chaleur et les dommages qui en découlent.

Les meilleurs conseils pour une crinière saine

Bien que se laver les cheveux le soir puisse convenir à certaines routines, il est important de prendre en compte ces facteurs pour maintenir la santé et la vigueur de nos cheveux. Si vous devez vous laver les cheveux le soir, assurez-vous de les sécher complètement et de les protéger autant que possible pour éviter les dommages. Comme toujours, l’équilibre et la connaissance de votre propre type de cheveux sont essentiels pour une routine capillaire saine.

Images source : ©Freepik

100% GRATUIT ET INDÉPENDANT

Aucun de nos articles n’est sponsorisé. Nous pouvons toucher une commission si vous achetez un produit via nos liens. En savoir plus.

SHAMPOINGS HOMME

Cheveux Normaux

Cheveux Fins

Cheveux Secs

Cheveux Gras

Anti-pelliculaire

– Perte de Cheveux

– Cheveux Spéciaux

– Bio / Pharmaceutique

SOINS HOMME

Après-Shampoing

– Sérum

– Compléments Alimentaires

– Les Huiles

– Minoxidil

– Finastéride

Martin Tessier

Spécialisé en rédaction web, mon domaine d'expertise couvre les shampoings et soins capillaires pour hommes. Fort de plus de dix ans d'expérience dans l'industrie de la beauté et du bien-être, j'ai développé une compétence particulière pour aider les hommes à maintenir leurs cheveux en parfaite santé, offrant des conseils personnalisés et efficaces pour un soin optimal.

Vous aimerez aussi dans « Shampoing homme »

Est-ce bien de laver ses cheveux une fois par semaine ?

La fréquence de lavage des cheveux est un sujet qui suscite de nombreuses interrogations. Parmi les pratiques courantes, celle de faire un shampoing une fois par semaine est de plus en plus adoptée. Mais est-ce réellement bénéfique pour la santé de vos cheveux et de...

7 astuces pour bien se laver les cheveux quand ils sont gras

Avoir les cheveux gras peut être une expérience frustrante, affectant non seulement l'apparence mais aussi la confiance en soi. Heureusement, avec les bonnes techniques et les bons produits, il est possible de gérer efficacement les cheveux gras. Découvrez nos...

Créez votre propre shampoing solide spécial homme

Dans un monde où la conscience écologique prend de plus en plus d'importance, fabriquer ses propres produits de soins personnels, même pour les hommes, est devenu un acte incontournable. Aujourd'hui, nous allons explorer une recette de shampoing solide spécialement...

Pin It on Pinterest